牛奶作为餐桌常客，是许多家庭的必备品。那么什么时候喝奶最好?你真的知道吗?这大概也是被问的最多的问题之一了!“睡前一杯牛奶不失眠，那么早上喝牛奶不会困得吗?”“空腹喝牛奶胃痛，那工作太忙时不能喝牛...查看详情
市面上流传着一个谣言:「空腹不能喝牛奶」理由有二听起来很有道理?然而……两个理由都不成立!关于第一个问题,你们真的甩错锅了，导致「喝牛奶腹泻」的往往不是空腹，而是「乳糖不耐受」!而且，由于「乳糖不耐受...查看详情
相信许多人都有早上或者晚上喝牛奶的饮食习惯，这确实是十分养生的做法！不过，秋天喝牛奶也有秋天的喝法，据说正确的姿势只有1%的人掌握了哦！敲黑板，划重点！快跟着得益君一起看看，牛奶和秋天到底会邂逅怎样的...查看详情
美味的酸奶谁不爱除了富含丰富的营养之外还香醇可口然而酸奶还有哪些你不知道的事情呢大家好我是得益君欢迎来到《今日说酸奶》让我们一起走进酸奶的世界真是不看不知道一看学不少酸奶的知识你学到了吗?快告诉身边的...查看详情
最近，不少小伙伴肯定都注意到了，超市冷柜里的酸奶是越来越多了，伴随而来的是选择困难症也是与日俱增：配料表上的成分都说明了什么？酸奶到底是饭前喝还是饭后喝……不细想还好，一想原来还有这么多问题不知...查看详情
